奋进新征程，共筑健康梦。随着返乡人员明显增多，为进一步加强流动人员健康科普，市疾控中心志愿者走进海安火车站，参加“文明志愿行 情暖回乡路”志愿活动。

“您好！我是市疾病预防控制中心志愿者，这是我们制作的足球滚球技巧环境卫生宣传的科普资料，雾霾天气尽量减少外出，外出时尽量佩戴有防护功能的口罩，回家后及时清洗面部、口鼻及裸露的皮肤。”腊月二十七夜，在火车站人流密集的出站口，监测科志愿者钱正楠正在现场绘声绘色地进行健康科普。

“您平时测血压吗？”青年党员志愿者顾洪宇一边给返乡阿姨测着血压，一边了解其身体状况和服药情况，“春节期间，家家户户都会准备丰盛的食物，但对于我们高血压患者来说，饮食上要特别注意控制摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物，要增加膳食纤维的摄入，保持营养均衡；避免暴饮暴食，尽量少吃生冷、油腻食物；也要安排适量的运动，避免长时间久坐或卧床；睡眠要充足、避免熬夜等；要按医嘱按时服药。”建议详细又具体。“量一量血压，听一听建议，让我很是感动”，阿姨笑意盈盈、赞不绝口。

防疫科志愿者许晨辉向过往乘客发放宣传折页并进行健康宣教：春节期间，需关注新冠病毒感染等呼吸道传染病。春节期间人群流动性高，导致呼吸道传染病的传播风险增加。呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶或密切接触等途径传播。大家须保持良好的个人防护习惯，勤洗手，科学佩戴口罩；我们倡导有发热、咳嗽等呼吸道症状人员避免参加集体活动或前往人群密集场所，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩；老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群积极主动接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗。

新年启程，健康同行。市疾控中心将持续深化拓展新时代文明实践，助力推进“志愿之城”建设，常态化开展健康科普与健康促进志愿服务活动，为健康海安建设贡献疾控力量。